Zelf ben ik zo’n 3 keer in de week in de sportschool te vinden, waar ik mij voornamelijk richt op fitness en cardio.
De nadruk van sportmassage is het voorkomen van blessures. Sportmassage is een uitstekend hulpmiddel om een beginnende overbelasting van spieren te bestrijden.
Lees meerEen uurtje heerlijk wegdromen van de stress van alledag en ontspannend genieten van een ontspanningsmassage, ook daarvoor kunt u bij mij terecht
Een aantal voorbeelden van oorzaken van hoofdpijn kunnen zijn: spanning, stress, vermoeidheid, overbelasting van de spieren, maar ook een verkeerde werkhouding.
Lees meer